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除此之外，眼中風多發生在單眼，且復發率高，因此治癒後也要好好保養，需要定期追蹤治療，以及注意以下

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保健原則，避免視力再惡化。

眼中風患者，千萬不要「亂復健」。一般中風可以復健，

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但是眼部無法復健，曾有眼中風病患在治癒後每日自行按壓眼球，結果因按壓造成動靜脈交叉處的血壓及眼壓再次升高，阻塞了靜脈的回流而再次眼中風。

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1.控制三高：眼中風的危險因子與腦中風相同，所以預防方法的關鍵就在「控制三高」；此外，

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只要曾患眼中風，就表示身體具有「中風的體質」，是腦中風的高危險群，因此平時得更加注意控制血壓、血糖與膽固醇，並且定期追蹤檢查，否則下一步就是腦中風。

2.控制飲食、留意症狀：避免吃太鹹或太甜的飲食，同時要戒菸，尤其是在飲酒、吃火鍋、爭吵與閉氣用力（如解便）後，要特別當心若出現臉部脹紅、青筋暴露，就代表心臟有過多的血液打到腦部，可能是（腦或眼）中風前兆，千萬不可輕忽。

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】「三高」不控制，小心眼中風！眼中風是眼科急症之一，若延宕治療，不僅影響視力，甚至可能導致失明。醫師提醒，飲酒、吃火鍋、爭吵與閉氣用力（如解便）後，要特別當心若出現臉部脹紅、青筋暴露，有可能是眼中風前兆，民眾千萬別輕忽！

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3.避免用眼過度、多睡多活動：現代人長期使用3C產品，容易導致眼睛提早老化或病變，臨床就有不少大學生眼中風的病例，預防關鍵自然就是避免用眼過度。此外擁有充足睡眠、多做戶外活動，也是保護眼睛、預防眼中風的不二法門。

【醫師小叮嚀】：
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